Vuelve a tu calma desde el cuerpo
Vídeo guiado de liberación corporal y regulación del método Danza Oriental Transformadora (DOT)
 
 
 
¿Qué encontrarás en el video?
Práctica de Liberación Corporal y Regulación (DOT)
✔ Preparación corporal suave.
✔ Respiración consciente y contacto interno.
✔ Movimiento libre y placentero desde la pelvis.
✔ Integración, cierre y agradecimiento al cuerpo.
 
Todo guiado paso a paso, con respeto por tu ritmo y tu momento.
Esta práctica es para ti si:
  • te sientes cansada o sobrecargada
  • notas tensión en tu cuerpo
  • quieres regularte sin exigirte más
  • buscas un autocuidado sencillo y profundo
  • deseas reconectar contigo desde el cuerpo y el movimiento femenino
 
 
Sobre Daniela Guzman
 
Daniela Guzman es mentora de autocuidado para mujeres líderes y profesionales.
 
Desde hace más de 10 años acompaña a mujeres a través de la danza oriental, el movimiento consciente y el yoga en procesos de transformación reales, profundos y sostenibles.
 
Creadora del método Danza Oriental Transformadora (DOT), del programa Alma Femenina y fundadora de ODA al Alma (Bilbao, 2020).
 
Odontóloga de formación base.
Profesora de Danza Oriental certificada por AATEC Program (Nesma Al Andalus, Madrid) y profesora de Power Yoga titulada por el Instituto Europeo de Yoga (IEY, Madrid).
 
Su enfoque:
Integra danza oriental, movimiento consciente y regulación emocional para que recuperes calma, vitalidad y disfrute.
 
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